ウキウキ気分でスタートした同棲生活も、時間が経つとどうしてもマンネリ化してしまうもの。
下記のような悩みをもつ同棲カップルは多いです。
「休みの日は家でゴロゴロしがち…」
「最近、彼とのデートが減ったな…」
「いつも同じような休日の過ごし方だな…」
想像しただけで楽しくないですね…。でもご安心ください。私たちは同棲3年目の現役カップルですが、工夫次第でマンネリは防げると断言します。
そこで本記事では、同棲カップルに役立つ、マンネリ解消のための11の楽しいアイデアをご紹介します。同棲を最高なものにするためにぜひ読み進めてみてください。
同棲生活が楽しくないのは「毎日同じような生活パターン」が最大の原因
同棲カップルに潜む最大の危機、それは「毎日同じような生活パターンの繰り返し」です。気づけば、日常がルーティン化されていて、つまらなさを感じている…なんてことありませんか？
朝はそれぞれ別々な時間に起きて出勤、帰宅後は夕飯を食べてお風呂に入って寝る。休日はゆっくり家で過ごすか、いつもの居酒屋かコンビニ弁当…。そんな「昨日と同じ」の繰り返しが、マンネリの原因なのです。
新鮮さを失った日常に、刺激を求めるのは当然のことです。でも、いつもと違う何かを取り入れるのは、意外と勇気がいるもの。「どうせ変わらないよ」と諦めてしまいがちですよね。
そこで、次に紹介する「同棲生活を楽しむための11のアイデア」をお試しください。いつもと違う体験が、同棲生活に彩りを添えてくれます。
RISH楽しむ姿勢の積み重ねが、つまらない同棲生活を劇的に変えてくれます。2人で工夫して取り組んでみましょう！
同棲生活をもっと楽しむための11のアイデア
マンネリ化した同棲生活に刺激が欲しいなら、以下の11のアイデアを参考にしてみてください。
- 新しい趣味を一緒に見つける
- 2人で副業にチャレンジしてみる
- 一緒にお風呂に入る
- 記念日を毎月お祝いする
- 交換日記（交換ノート）を始めてみる
- 一緒に部屋の模様替えをする
- 二人でボランティア活動に参加する
- 将来の夢や目標について語り合う
- 思い切ってペットを飼う（またはペット探しをする）
- 地元のイベントやお祭りに積極的に参加する
- 毎日5分間、お互いにマッサージをしてあげる
新しいことにチャレンジすることで、2人の絆はどんどん深まっていきます。
RISH「昨日と同じ」を「特別な一日」に変えていく楽しさを、ぜひ体験してみましょう。
新しい趣味を一緒に見つける
2人の共通の趣味がみつかれば「楽しむ」対象が生まれます。
例えば、DIYに挑戦して家具作りを楽しんだり、大きなパズルに取り組んだり。散歩やジョギングを日課にするのもおすすめです。
共通の趣味を通して、会話が弾み、絆が深まります。
料理やスポーツ、映画鑑賞など、アイデアは無限大。2人で新しい世界を探検してみてくださいね。詳しくは、カップル2人でできる最高の趣味リストをご覧ください。
2人で副業にチャレンジしてみる
2人で副業を始めてみるのも、同棲生活を充実させる良い方法です。
在宅でできる副業なら、2人の時間を有効活用できます。例えば、ブログを一緒に運営したり、動画編集を請け負ったり。互いの得意分野を活かしながら1つの副業で結果を出します。
共通の目標に向かって励み合うことで、新しいつながりが生まれるでしょう。
「2人でお金を稼ぐ」という目標に向かうことで、将来に向けた希望が生まれます。この希望がつまらない同棲生活の刺激になるのです。
カップルで稼げる副業についてはカップルで一緒に稼げる副業おすすめ5選をチェックしてみてくださいね。
一緒にお風呂に入る
裸の付き合いをすることで、心も体も繋がっている実感が湧くものです。
お風呂では、素肌と素肌が触れ合い、通常よりも親密な会話ができます。まさに心身ともに距離が縮まる瞬間ですね。
ただし、恥ずかしがり屋のカップルには難しいかも。かくいう私たちも一緒にお風呂に入りません。その理由は、私たちがお風呂を一緒に入らない5つの理由で赤裸々に語っています。
記念日を毎月お祝いする
付き合い始めた日や同棲を始めた日など、2人にとって大切な日を毎月お祝いしてみましょう。
手紙を書いたり、プレゼントを贈り合ったり。半年や年間記念日の日には、特別なデートを計画するのも素敵です。
ほかにも、月ごとにテーマを設けるのもおすすめ。「感謝」「思い出」「将来の夢」など、テーマに沿って楽しいイベントを開催しましょう。
記念日の写真を撮影して、アルバムやSNSで共有するのも良いですね。将来、子どもと一緒に振り返る日が来るかもしれません。
2人で記念日の過ごし方をアレコレ考えることで、きっと特別な一日になりますよ。
交換日記（交換ノート）を始めてみる
2人で日記を書いて交換し合うのはいかがでしょう？
ノートでもアプリでも構いません。日常の出来事や、相手への思いを綴ってみましょう。
もし書くことが思いつかない！という方は大人の交換ノートがおすすめです。
以下のように、お互い質問に答えながら続けられるような構造になっています。普段は聞けないこととか、わざわざ面と向かって聞くようなことでないことを自由に書き込むだけ！
将来、交換ノートを読み返せば、2人の成長や変化を実感できるでしょう。日記を書くことで、自分自身と向き合う時間も持てるので、内面を見つめ直すきっかけになりますよ。
RISH同じ場所にノートを置いて、互いに書く時間を決めておけば続けやすいです♪
一緒に部屋の模様替えをする
同棲していると、全く同じ景色に飽き飽きしてしまうこともあります。そんなあなたには模様替えがおすすめです。新しい雰囲気のなかで暮らすことで、生活に新鮮さが生まれます。
お互いの好みを反映させながら、理想の空間を作り上げていきましょう。2人だからこそ作れる、特別な部屋になるはずです。模様替えの計画を立てる過程でも、きっとワクワクします。
2人の思い出の品や写真を飾れば、大好きで楽しかった毎日を思い出すきっかけにもなってマンネリ防止にも一役買います。
「賃貸だから…」と諦めず、部屋の模様替えは積極的に取り入れたいアイデアです。
二人でボランティア活動に参加する
ちょっと変わり種として、地域の清掃活動やチャリティーイベントに、カップルで参加してみるのはどうでしょうか。
社会貢献を通して、新たな価値観や視野を広げられます。困っている人々を助ける喜びを分かち合えば、自分たちの生活の豊かさを再認識できるはずです。
ほかにもボランティアでの経験は、2人のポジティブな思い出として心に刻まれるでしょう。活動を通して出会った仲間との交流からも、新しい刺激を得られます。
2人で社会とつながる機会はきっと同棲生活のいい刺激になりますよ。
将来の夢や目標について語り合う
未来に漠然とした不安を感じているカップルは今を素直に楽しめません。その場合、将来についてガッツリ語り合うのもおすすめです。
夢や目標を共有し、人生の地図を一緒に描いてみましょう。お互いの夢を応援し合い、実現に向けて歩んでいく。そんな未来を想像するだけで、ワクワクしてきませんか？
目標達成までの道のりを具体的に示した上で一緒に歩むことで、2人の絆はさらに深まります。ときには、進捗を確認し合い、軌道修正していく。
自分たちは二人三脚だと思えれば、同棲生活にも彩が芽生えてきます。
思い切ってペットを飼う（またはペット探しをする）
ペットを飼うことで、味気ない同棲生活のミゾが埋まります。
2人で責任を分担しながら、愛情を注ぐ経験は、まるで子育てのようなものです。ペットの成長を見守るなかで、お互いへの思いやりや優しさも自然と身につきます。かけがえのない思い出も毎日のように増えていくでしょう。
ペット探しの段階でも、2人の価値観や好みを再確認できるいい機会になります。ペットの購入費用や飼育費用は安くないものの効果は絶大です。
ただし「命」を扱うことになりますので、じっくり時間をかけて決めましょう。
地元のイベントやお祭りに積極的に参加する
同棲がつまらないというのは、引きこもってばっかりだからではありませんか？そんなカップルなら、地元のイベントに参加するのもおすすめです。
「地元 イベント」などとGoogleで検索してみれば、面白そうなイベントがたくさん見つかります。
夏祭りや花火大会、フリーマーケット、フードバレーなど、季節ごとの楽しみを2人で満喫してみましょう。いわゆる中学生みたいな初々しいデートです。
同棲生活に飽き飽きしているからこそ、外でできるデートで気分をアゲていきましょう。
毎日5分間、お互いにマッサージをしてあげる
同棲生活に足りないのがスキンシップなら、パートナーをマッサージしてあげるのもおすすめ。肩や足など、相手のニーズに合わせて疲れているところを優しくほぐしてあげましょう。
たった5分のマッサージでも、「オキシトシン」や「セロトニン」というホルモンが分泌されます。つまり、お互い超幸せな気分になるのです。
ほかにも、マッサージを習慣づけることで、お互いの体調や疲労に自然と気づけるようになったり、毎日のリラックスタイムにもなるでしょう。
毎日のマッサージタイムがあれば「同棲なんてつまらん！」なんていう気持ちは失せること間違いなしです。心を込めたマッサージは、言葉以上に愛情を伝えられますよ。
たまには別々に出かけるのも同棲を楽しむためには不可欠！
これまで解説してきた同棲を楽しくする方法を実践しても、常に一緒だとどうしてもマンネリを感じてしまいます。
そこで、たまには別々に出かけることも、充実した同棲生活には欠かせません。
結局のところ、男女の関係だけは補えない心の栄養があるのです。
例えば、彼女は友達とショッピングに出かけ、彼氏は趣味のスポーツを楽しむ。それぞれの時間を満喫したあと、家で再会する。それぞれ違う世界に浸ることで、内面の充実を図れます。心に余裕ができれば、パートナーにもより優しく接することができますよ。
ほかのメリットとして、別々の経験をすることで「会話のネタ」も増えます。「今日は何をして過ごしたの？」と、お互いの体験を共有し合う。新鮮な話題は、2人の会話をより弾ませてくれます。
もちろん、別々の時間をどれくらい取るかは、カップルによって異なります。お互いのニーズを尊重しながら、最適なバランスを見つけていきましょう！
おわりに：同棲がつまらないのは2人の工夫で解消できる！
同棲生活に飽きてしまった、つまらないと感じている。そんなカップルも少なくないです。
でも、大丈夫。本日紹介した方法を試せば、同棲生活はどんどん楽しくなっていきます。
もちろん、コミュニケーションや工夫を重ねても、どうしてもうまくいかないこともあります。そんなときは、カウンセリングなどの外部の力を借りるのも1つの手です。
恋愛カウンセリングを専門とする「恋ラボ」の助けを借りれば、オーダーメイドな解決策を提示してくれます。もし、本日紹介した方法以外のアイデアが欲しい場合はお試しください。
それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。この記事が、同棲生活に悩むカップルの一助となれば幸いです。2人の幸せな未来を、心から応援しています。
RISH同棲がつまらなくなる瞬間はどのカップルでも経験するもの。でも乗り越え方は十人十色。二人なりの解消法を見つけてくださいね。
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